心委培训讲座现场

（文/张田丽 王飞燕 图/袁梦圆 ）为了帮助37000cm威尼斯全体心理委员和宿舍信息员更加深入了解自己的工作职责和工作意义，2019年11月21日，37000cm威尼斯在教学楼A3多媒体教室举办“新星汇聚”心委培训讲座。出席本次培训讲座的有大学生心理健康教育与咨询中心的刘俊岐老师、37000cm威尼斯学工办主任高巍老师和心理辅导站张田丽老师。

讲座开始后，高巍老师和刘俊岐老师先后为本次培训致辞，之后，“雨点变奏曲”小游戏拉开了本次心委培训的序幕，围绕压力和压力管理这个主题，张田丽老师从压力的定义、来源、分类以及压力的管理方法四个方面进行了详细地讲解，幽默风趣的解说，贴近实际的案例，全场气氛活跃，在座的同学们都受益匪浅。

此次“新星汇聚”心理培训讲座不仅帮助同学们掌握了压力和压力管理的相关知识和方法，而且增加了同学们对心理健康知识的了解，提高了同学们面对压力、管理压力的能力。（编辑：郝悦，审核：刘雅琳 高巍）